フラワーエッセンスの魅力

フラワーエッセンスや植物の魅力を分かち合う情報を発信しています。
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●3月3日(金)体験ワークショップのお知らせ

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自信をもって
 新しく始めたい人のための
 フラワーエッセンス体験ワークショップ

  
*日時 2017年3月3日(金)
    10:00~11:45
*場所 青山タウンヴォイス
   (地下鉄「青山一丁目」
    「外苑前」駅よりから徒歩5分)

*会費 【早期お申込み】
     2月23日(木)まで3,000円※
    【定価】2月24日(金)以降
     3,500円※  
     (いずれも税込み、調合ボトルの
     おみやげ付)

  ※事前にお振込みをお願いいたします。
   振込先はお申込み確認メールで
   お知らせします。
  ※やむを得ずキャンセルされる場合は、
   2月28日(火)までにお知らせ
   ください。
   以降のキャンセルは、手配の都合上
   返金いたしかねますのでご了承
    ください。

*内容
 ・自信を持てない心
 ・自分を信頼するアプローチ
 ・心を整える植物療法「フラワーエッセ
  ンス」の説明と使用法
 ・成り立ちと開発者、英国人医師
  バッチ博士
 ・あなたに寄り添う植物をみつける
 ・花が示すこと

*申込み締切 3月1日(水)  

   ■お申込み>>


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立春が過ぎました。

暦の上で、はもう始まっています。


たしかに

寒い日が続くなかにも、

春の兆しを感じられるようになりました。

日も長くなっていますね。


立春はちょうど

「冬至」と「春分」の中間にあたります。



夜の一番長い冬至(12月21日)から、

昼の一番長い夏至(6月21日)に向かう

中間点が春分(3月20日)で、


その中間に当たるのが

「立春」です。



来月の春分は、

太陽や月、

星や惑星の運行をとらえる

占星術で、

一年のサイクルの始まりです。


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古代ケルト人の暦での新年が

昨年11月に明けて以降、

新しいスタートの気運は、

冬至─新年─立春と続いて、

春分にかけても

確実に存在しています。



それに呼応するように、

わたしたちの内的な

変化の波は着実に進み、



さまざまな事柄について

より意識に上りやすくなっています。



これまで気づかなかったことに気づく

─ それは心地よいことばかりではなく、


例えば、

それまで受け流せていたことに

カチンと来たり、


イライラすることが多くなったり、


優しく接して

受け止められていたことが

受け入れられない…

などといった不調和を、

感じることが多くなります。



「もう我慢できない!」といった

ギリギリの

切羽詰まった

強い感情が

湧くこともあります。



こうなると最後は

自己嫌悪でいっぱいになり、

落ち込んでしまう…



負のサイクルに

陥ってしまいがちです。



何かを変えたいのに、

どこから変えたらよいのか、

わからない。



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新年が明け、

立春も過ぎて、

自分の中に変化の種があることを

感じているのに、


それを大切に育てていきたいのに


どう扱ったらよいのか

わからない─。




自分の中の

新しい変化の予感を

大切にかたちにしていきたいものです。




自分らしく変化していくために

心の安定は欠かせません。



自分が何を感じているのか、

どんなことがスムーズで、

どんなことがそうでないのかを


「よい・悪い」の判断を超え、

自分の個性として

受け止める必要があるでしょう。



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春のスタートの気運に

スムーズに乗って

より自分らしく変化していくためにも


心をスッキリさせ、

自分に対する信頼感を

取り戻すことは

とても大切です。



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自信をもって 新しく始めたい



あなたは「自信ある?」と聞かれたら、

なんと答えますか?



「はい、あります!」と

自信満々に答える人もいます。


その一方で、

「いえいえ、そんな、

自信なんてありません」


「あるわけないじゃないですか!」と、


今にも逃げ出しそうな人もいます。



でも、

「自信」という言葉を

よく考えてみると、


それはとてもシンプルに、

「自分を信じること、信頼すること」です。


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自分を信頼して、

自分らしい毎日を

心健やかに

過ごしたい。



そうして、

自分の夢や希望をかたちにしたい。


本当にやりたいと思えることを

続けていきたい。

役に立ちたい...など


─ そんな願いを誰もが持っています。




あなたはご自分の新しい変化の兆しを

どのようにとらえていますか?





もしあなたが以下のようにお悩みなら、

ぜひこのワークショップで、

フラワーエッセンスを

体験してみてください。



○つい物事の悪い面を見て心配ばかり
  している

〇周りの反応や評価が気になって、
  緊張している

〇自信がなく、よく落ち込む

〇コミュニケーションが苦手で、
  空気を読めない

〇一生懸命やっても、うまくいかない

〇心配し過ぎて、かえって失敗する

〇人からきついことを言われた夜は
  眠れない

〇もっと明るく毎日を過ごしたい



このフラワーエッセンス
体験ワークショップで、
こんな変化のきっかけを得られます。

    
○「良い・悪い」という見方から
  自由になる

〇周りの人の反応・評価を意識し過ぎず、
 状況に合った行動がとれる

〇自分の能力を信じられる

〇「いい人」をやめる。「自分は自分」と
  考える

〇失敗は成長の糧と信じて努力できる

〇必要以上に心配しない。
  失敗したら反省して
  やり直せばよいと思える

〇人の助言や指摘を生かすことができる

○小さなことを気にしすぎなくなる




というのも、私自身が

「自信」がなくて、

いつも落ち込んでいたからです。


判断の基準は

「~~にならないように」

「~さんに(不満を)言われないように」

こうしておこう、しないでおこうと

思うことばかりで、


自分はいったいどうしたいのか、

本当に何をしたいかなど、

全くわからなくなっていました。


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周りの人の反応や

物事の結果の良し悪しに

焦点を当てているので、


いつも何かしらの

欲求不満感がありました。


良い結果を得た時には

喜びながらも、


次はどうしようという不安で


喜びを十分に味わうことも、

頑張った自分をほめることも

ありませんでした。


悪い結果になったり、

冷たい(と感じる)人の反応で

底なしに落ち込むことは

日常的に起こっていました。



自分を信頼することなど、

思いもよらないことだったのです。


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常に自信がなくて

ビクビクして疲れているのですから、

そんな自分を

信頼することなど

できませんでした。



自信がなく、

思い切って何かに挑戦することに

いつも躊躇がありました。



自分は力もなく、

頼りにならない人間だと

絶望的な気持ちになりました。



いつも意識していたわけでは

ありませんが、

何かのきっかけで自己嫌悪に陥ると

気持ちにはまり込んでしまい、

まったくのお手上げ状態になりました。


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罪悪感と劣等感のかたまりで、

自分を好きになり

信頼して

心穏やかに過ごすには

どうしたらよいのか

全くわからずにいました。



たくさんの良書を読みました。

よいワークショップやセラピーも
受けました。


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けれども、

しばらくすると、

またもとの自分のパターンに

戻ってしまうのです。


いつまでも自信を持てない自分に

さらに失望する、

ということも経験しました。



イライラして怒りを自分に向け、

ネガティブな感情でいっぱいに

なっていました。



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バッチ・フラワーエッセンスに出会い、
使っていくうちに、

心を整理する道筋が
確実に整えられていきました。


自信のなさや

周りの影響に

圧倒されることも

次第に少なくなりました。
  


それまでに読んだ本、

経験したワークショップやセラピー、

そして、何よりも

それまでの自分の過去の経験が、

数々の失敗も含めて

一つのつながりを持っていたことに

気づくことができました。


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もちろん、それまでの失敗を

消せるわけでも、

忘れるわけでもありません。


たくさんの反省点があります。



けれども、

その経験を踏まえて

失敗を教訓に

今に集中することができます。




以前のように

否定的な感情に長時間

はまり込むことは

本当に少なくなりました。

  

つらいネガティブな感情も、

自分に必要な「一部」と

とらえられるようになったのは

とても大きな変化です。




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このワークショップへのお申込みには
以下の特典が付いています。

*お申込み後、日程が合わなくなった
  場合は、4月のワークショップに
  振り替えできます。
 (2月23日(木)までに
  ご連絡ください。)

*講座終了後、メールでのご質問を
  お受けします。
 (終了後2週間以内、2問まで)

*2月23日(木)まで「早期お申込み」
  として割引きさせていただきます。
 
  3,000円(税込み、調合ボトルの
  おみやげ付き)
  <定価3,500円>


 少人数制の体験会のため、あと
 3席となります。
  
→お申込みはこちらから>>
 
  
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自信をもって
 新しく始めたい人のための
 フラワーエッセンス体験ワークショップ

  
*日時 2017年3月3日(金)
    10:00~11:45
*場所 青山タウンヴォイス
   (地下鉄「青山一丁目」
    「外苑前」駅よりから徒歩5分)

*会費 【早期お申込み】
     2月23日(木)まで3,000円※
    【定価】2月24日(金)以降
     3,500円※  
     (いずれも税込み、調合ボトルの
     おみやげ付)

  ※事前にお振込みをお願いいたします。
   振込先はお申込み確認メールで
   お知らせします。
  ※やむを得ずキャンセルされる場合は、
   2月28日(火)までにお知らせ
   ください。
   以降のキャンセルは、手配の都合上
   返金いたしかねますのでご了承
    ください。

*内容
 ・自信を持てない心
 ・自分を信頼するアプローチ
 ・心を整える植物療法「フラワーエッセ
  ンス」の説明と使用法
 ・成り立ちと開発者、英国人医師
  バッチ博士
 ・あなたに寄り添う植物をみつける
 ・花が示すこと

*申込み締切 3月1日(水)   

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