フラワーエッセンスの魅力

フラワーエッセンスや植物の魅力を分かち合う情報を発信しています。
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●こんな時にこころのサポートを(564)

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痛めた腰、うまく回復してたのに、

さっきまたグキッとした(泣)。

もう治らないのかも...



うまくいっていたことが

思うようにうまくいかなくなった時、

ひどくがっかりして

悲観的になることがあります。



そんな時には

ゲンチアン」のフラワーエッセンスが

おすすめです。
 
 
市販のストックボトルから

2滴ずつ、1日4回を目安に

舌下にたらして

飲んでみてください。



期待していた結果が得られない場合でも

悲観せずに

自分を信頼し続ける

こころの強さを取り戻させてくれます。


私たちはどこかでわかっているのです。

今うまくいかなくても、

これが全てではないことも

永遠に続くわけでもないことも。


けれども、考えすぎて

いつか良い結果が得られることに

確信が持てません。



そんなバランスを失った状態を整え、

自分なりにベストを尽くせば

「失敗」はないことを思い出し、


自分の期待する「結果」だけにとらわれない

勇気と信頼を取り戻す助けになる

フラワーエッセンスです。



フラワーエッセンス体験ワークショップ

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今のご自分に共鳴する花のエッセンスと
植物のことをお伝えします。

選んだエッセンスをご自分用に作り、
持ち帰って飲んで体験していただく
「エッセンス・ボトルのおみやげ」付きです。


<内容(予定)>

・フラワーエッセンスの効用
・アロマとどう違う?
・今の自分に合うエッセンスは?
・開発者、医師エドワード・バッチ博士のこと など


<こんな方におすすめです>

□自己嫌悪に陥りやすい方に
□自分をもっと受け入れたいと思う方に
□自分らしさを実感したい方に
□植物の力に関心のある方に
□変化の時期だと感じている方に

詳細>>   お申込み>>
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● 「フラワーエッセンス体験ワークショップ」

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「フラワーエッセンス体験ワークショップ」


<各回、独立したワークショップです。
ご都合の良い日程をお選びください。>

3月13日(水)10:30~12:30/
4月10日(水)10:30~12:30/
5月8日(水)10:30~12:30


わたしたちは日々ストレスにさらされています。
そのすべてが悪いものではないはずですが、
悩まされることは多いものです。

できるなら ストレスとうまくつき合いたい


このワークショップでは
アンバランスな心を整える
フラワーエッセンス(フラワーレメディ)を通じて
自分のストレスとうまくつき合う糸口を見つけます。


フラワーエッセンスは、
80年前にイギリスの医師、
エドワード・バッチ博士が完成させた
植物療法です。

おもに植物の花と石清水を使い、
ストレスでマイナスに傾いた心を、
調和のとれた状態へと調整し、

その人が本来の魅力や実力を
発揮できるように働きかけるものです。


 ・感情を受け止めることができる

 ・足りない面からではなく、物事の全体を
  みることができる

 ・自分の欠点ではなく、長所を見直すことが
  できる

 ・心が穏やかになり、日々を軽やかに過ごす
  ことができる

 ・リラックスして、人と接することができる


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わたしがフラワーエッセンスに出会ったのは、
これからの生き方を
模索している時でした。

自信がなく、
自己嫌悪でいっぱいな自分を
受け入れて好きになるために、
いろいろなセラピーやワークショップに
参加しました。


けれども
どんなにすばらしいセラピーや
ワークショップを受けても、

時間がたてばもとの
思考パターンや感じ方に
戻ってしまう。

そんな自分がいやで、
また自分を責めるサイクルに
陥ることもあるなかで
フラワーエッセンスに出会いました。


エッセンスをのみながら
エッセンスについて学び、

その時々の感情や思考パターンを
受け止めることで、
少しずつ自分を責めるのをやめ、
受け入れる方向へと道筋ができていきました。

もちろん今でも
ネガティブな思いが湧くことはあります。

が、その時に対応するエッセンスを
とることで、

感情にはまり込み過ぎず、

自分の思いを受け止め

今できることに集中するよう
切り替えることができます。


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私たちは気づかぬうちに
できない自分、足りない自分を責めて
ストレスを大きくしてしまうことがあります。

責めることで、
前に進めない言い訳にしたり、

「自分は悪くない」と開き直って自分を守り、
周りのせいにしたり、

「どうせだめだ」と投げやりになって、
あきらめたりします。


「それではいけない」と、
心のどこかでわかっているので、

また自分を責めて否定する感情の
サイクルにハマり、
ストレスを大きくしてしまうことも
多いものです。



フラワーエッセンスは、
自分や周りを責めたり傷つけるのをやめ、
物事を現実的に、あるがままに受けとめる
後押しになります。


感情を通して
物事を見ることから

物事をありのままに
見る方向へと変化します。

そうすると、
では今何ができるのか、

答えが一つずつ
自分の中から湧いてきます。

具体的な行動を
起こせるようになったり、

自分を責めてしまうパターンから
抜け出すヒントを得られる
ようになるのです。



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開発者のエドワード・バッチ博士は、
外科医、内科医を経て、

免疫学の研究で高い評価を得た
有名な医師でした。


腸内細菌が健康にとって重要であることを、
今では多くの人が知っていますが、

博士は80年以上前(日本では大正時代)に、

慢性病やガンと腸内細菌の関係について
論文を発表し、レメディー(治療薬)を開発
しました。

その博士が最終的に気づいたのが、
病気に対する心理状態の影響でした。

病気の根本的な原因は、
ネガティブな感情、心の状態にあると考え、

それを調整するものを、自然の野山に育つ
野草(ハーブ)に見出したのです。

フラワーエッセンスは薬ではないので、
副作用や依存性もなく、
アロマテラピーのように、香りもありません。

自然豊かな場所に育つ植物の生命力を
役立てる植物療法です。


*当日はこんなことを学びます

 ・自分のストレスをはっきりさせる方法

 ・私たちの心理状態を理解する7つの扉

 ・不調和な心の状態からわかる本来の可能性 

 ・ご自分の悩みの助けになる植物とは?


このワークショップでは、
ご自分で選ばれたフラワーエッセンスの
調合ボトルを作っていただきます。


作ったボトルを持ち帰り、
のんで体験しながら、
変化を感じ取っていただけます。


*このワークショップで・・・

 ・自分のストレスをより深く理解できます

 ・ストレスを持つ自分を肯定的に受け止められます

 ・問題を前向きにとらえられます

 ・気持ちが落ち着きます

 ・物事に興味や好奇心が湧いてきます


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「フラワーエッセンス体験ワークショップ」

 <各回、独立したワークショップです。
ご都合の良い日程をお選びください。>
   
2月20日(水)10:30~12:30/
3月13日(水)10:30~12:30

講師
谷口みよ子(花療法家、フラワーエッセンス翻訳者)
 

持ち物:
 筆記用具

会場:
下北沢・マヒナファーマシーストア

会費:
 実施日の2週間前まで
 【早期割引価格】3,000円※

 2週間前以降のお申込み
 【定価】3,500円※

 (税込み、資料とフラワーエッセンス調合ボトルのおみやげ付き)

※ 事前にお振込みください。
(お振込み後の返金はいたしかねますのでご理解の上お振込ください。)
※ やむを得ずキャンセルされる場合は、当日を含む2日前までにご連絡ください。

主催: フラワーエッセンスの魅力|スペースハナ 


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●【ご感想】新読書会イントロ・セミナー

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1月20日(日)に実施させていただいた

新読書会イントロダクション
「バッチ・フラワーエッセンス38種の全体像
 ~ポスターを題材に」
について、

ご許可をいただいた方の感想をご紹介します。


この会は、2月/3月から新たに始まる、

ジュリアン・バーナード
バッチのフラワーレメディー 植物のかたちとはたらき』の

新読書会をご紹介するイントロ・セミナーです。


~・*~・*~・*~・*~・*~・*

●このポスター講座で一番印象に残ったことは?

当日シェアさせていただきましたが、
綺麗なだけでなく、あんなに体系化して
まとめられるものなんだということに感動しました。


●全体を振り返ってのご感想

イントロセミナーということで
決起会?笑 のような顔合わせのイベントを
想像していたのですが

内容が本当に濃くて盛りだくさんでびっくりでした
ありがとうございます^^

●ポスターの作者に伝えられるとしたら、どんなことを伝えたいですか?

バッチフラワーエッセンスの集大成というか
全ての情報を視覚化してあり
目にも美しい素晴らしい仕上がりです。

ポスターで初心者講座が開ける内容が
1枚にまとめられていました。心から感謝します。


●これからもフラワーエッセンスを使っていこうと思いますか?

もちろんです^^


Y.I.様、ありがとうございました。

~・*~・*~・*~・*~・*~・*

この会は、2月25日(月)にも行われます。
Web講座のお申込みを受付中です。

■詳細>>  ■お申込み>>


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